 |
Conditiegymnastiek |
|
|
|
|
Voor mensen die hun conditie willen verbeteren (of
bij willen houden), maar geen moeilijke of enge dingen willen doen, heeft D.O.K. een
aantal lessen conditiegymnastiek. |
|
Kort:
●
Géén enge of moeilijke
dingen op toestellen,
●
Lekker verantwoord aan je
conditie werken,
gestimuleerd door
passende muziek,
●
Conditielessen
op een ochtend én een avond,
dus voldoende keuze. |
|
 |
Op deze lessen wordt onder leiding van een trainer gewerkt aan de conditie
door middel van
grondoefeningen en andere
leuke trainingsvormen.
Wil je eens zien wat er zoal
op zo'n les wordt gedaan:
maak gebruik van ons
kennismakingsaanbod en kom 4
keer GRATIS meedoen op de
les.
Muziek kan motiverend werken, vandaar dat de meeste conditielessen op muziek worden
gegeven.
Om de keuze nóg
gemakkelijker te maken,
heeft D.O.K. overdag én 's
avonds conditielessen. |
Op ons
lesrooster kan je zien, wanneer de lessen worden gegeven en natuurlijk in welke
zaal.
Vind je
dat je conditie de
laatste tijd toch
wel wat achteruit
gegaan is en wil je
daar wat aan doen,
trek dan de stoute
schoenen aan en kom
naar D.O.K. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|