Springlessen

  Terug naar hoofdmenu
Algemene springles:

Een bijzondere vorm van turnen is het springen op minitramp, lange mat en tafel. Voor al deze vormen van bewegen zijn er bij D.O.K. mogelijkheden. Op ons lesrooster kan je de tijden vinden, waarop speciaal op deze toestellen wordt getraind voor demonstraties en wedstrijden.

 

 Onder deskundige leiding wordt elke week geoefend op individuele sprongen, maar (vooral) ook groepssprongen. Zowel rechtstandige sprongen als ook draaien om lengte-en breedte as geven deze tak van sport een spectaculair imago, iets wat ook tot uiting komt op de demonstraties en wedstrijden, waarbij D.O.K. overigens vaak goed voor de dag komt.


Trampoline springen:

D.O.K. heeft ook de beschikking over drie grote trampolines. Speciaal voor dit fantastische toestel heeft onze vereniging een les op zaterdagmorgen opgezet voor leden vanaf 12 jaar, waar met veel enthousiasme wordt geoefend op rechtstandige sprongen, schroeven en salto's voor-en achterover.
Wil je ervaren hoe het is om 5-6 meter hoog te springen en 'over de kop' te gaan (voor de veiligheid eventueel aan een vanggordel), surf dan naar ons lesrooster voor tijd en plaats!

Index  Kleutergym   Gymnastiek  Rhönrad   Jazzdans  Conditiegym   Acrogym   Springen   Volleybal

  Terug naar hoofdmenu

(C) Alex Beukhof 2003